Berita Terbaru :
Laga Persahabatan Antara Polres Malang Melawan Jurnalis Malang Raya, Polres Malang Unggul 2 - 0
Diduga Korsleting Listrik, 3 Gudang Barang Bekas Ludes Terbakar
Nylonong, Tabrak Truk Dua Bocah dan Ibunya Meninggal Dunia
Ketua Aisyiyah Surabaya : MA-Mujiaman Satu-Satunya Figur yang Tepat Pimpin Surabaya
Dua Nakes Positif Corona, Puskesmas Sanan Kulon Ditutup
Aksi Pelaku Pembobolan Lima Kotak Amal Masjid Terekam CCTV
Dijanjikan Bisnis Dengan Keuntungan Besar, Biduan Ini Malah Ditipu Ratusan Juta Oleh Teman Sendiri
Deteksi Dini Santri dan Pengasuh Tebuireng di Rapid Test Antigen
Pembelajaran Tata Surya Melalui Augmented Reality
Nokia C1, Hp Di Bawah 1 Juta Yang Oke
Bos Facebook Pilih Smartphone Ini Ketimbang Iphone
Mobil Wuling Ludes Terbakar di Tol Gempol-Pandaan
Kecanduan Pil Koplo, Seorang Anak Nekat Aniaya Kedua Orang Tuanya
Masih Banyak Warga Terjaring Razia Yustisi
Bupati Madiun Beranikan Diri Senam Bareng Pasien Positif Covid
   

Ibu Hamil Boleh Makan Durian, Tapi Ini Syaratnya
Life Style  Jum'at, 13-03-2020 | 13:48 wib
Reporter :
Pesta duren. foto Agasi Lasura
Surabaya pojokpitu.com, Banyak yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh makan buah durian. Katanya, buah durian bisa menyebabkan keguguran. Kenyataannya adalah buah ini ternyata punya banyak manfaat yang besar bagi ibu hamil.

Buah yang memiliki aroma tajam mengandung lemak, gula, dan kandungan karbohidrat yang tinggi.

Jadi, kamu yang memiliki riwayat keluarga diabetes tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini

Dalam 100 gram buah durian terkandung sekitar 4 gram serat, 1,5 gram protein, vitamin A sebanyak 44 IU, vitamin C sekitar 20 mg, magnesium 30 mg, fosfor 39 mg, dan mineral lainnya.

Melihat kandungan tersebut maka buah durian dinyatakan baik untuk ibu hamil, tetapi sebelum mengonsumsinya ada baiknya kamu konsultasi dulu dengan dokter kandungan kamu. Nah, berikut ini manfaat durian pada ibu hamil;

1. Anti-aging

Kandungan antioksidan yang terdapat pada durian secara aktif mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi durian juga membantu tubuh kamu untuk menangkal radikal bebas.

Hal ini dapat mengurangi kemungkinan penuaan dini dan menunda munculnya gejala seperti keriput, noda penuaan, rambut rontok, radang sendi, kanker. dan penyakit jantung.

2. Mengurangi tekanan darah

Hasil study mengatakan buah durian tidak berpengaruh terhadap tingkat tekanan darah dan juga peningkatkan denyut jantung.

Pasalnya, kandungan potasium pada durian dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks, mengurangi stres pada sistem kardiovaskular, dan mengurangi kemungkinan serangan jantung, dan stroke.

3. Kaya serat

Sejumlah orang menderita sembelit ketika hamil. Salah satu penyebabnya adalah peningkatan hormon progesteron yang terjadi pada ibu hamil.

Dengan buah durian yang kaya serat, dapat bertindak sebagai pencahar alami dan membantu menghilangkan bahan kimia berbahaya dari usus kamu.(*)

Berita Terkait

Ibu Hamil Boleh Makan Durian, Tapi Ini Syaratnya
Berita Terpopuler
Kecanduan Pil Koplo, Seorang Anak Nekat Aniaya Kedua Orang Tuanya
Peristiwa  8 jam

Sulap Limbah Popok Bayi Jadi Pot Bunga yang Indah
Life Style  20 jam

Mobil Wuling Ludes Terbakar di Tol Gempol-Pandaan
Peristiwa  8 jam

Nylonong, Tabrak Truk Dua Bocah dan Ibunya Meninggal Dunia
Peristiwa  2 jam



Cuplikan Berita
Janji Datangkan Samurai 500 M, Korban Justru Tertipu Rp 18 M
Pojok Pitu

Diduga Akibat Puntung Rokok Dibuang Sembarangan, Savana Kawah Wurung Terbakar
Pojok Pitu

Hingga Malam Hari Bukit Bentar Terbakar, Petugas Masih Lakukan Pemadaman Manual
Jatim Awan

Kebakaran Gudang Margomulyo, Tiga Isi Gudang Ludes Dilalap Api
Jatim Awan


Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber