Berita Terbaru :
Membusuk Bunuh Diri, Diduga Akibat Depresi Gejala Covid-19
Kapolda Kunjungi Kampung Tangguh di Lamongan
Alhamdulillah, 42 Persen Pasien Covid-19 di Tulungagung Telah Sembuh
Total Pasien Sembuh di Jatim Tembus 699 Orang
Sistem Zonasi Akan Diterapkan Per Wilayah Kabupaten Kota
Meski Di Tengah Pandemi, Kanim Selesaikan Ribuan Paspor Haji
PT KAI Daop 8 Surabaya Rumuskan Pedoman Antisipasi New Normal
Terminal Kertonegoro Ngawi Mati Suri
Aduh Uber Menghancurkan Ribuan Sepeda Listrik, Kenapa?
Amankah Pemanis Buatan untuk Penderita Diabetes?
Rumah Milik Warga di Ponorogo Nyaris Roboh
RSUD dr Mohamad Saleh Gunakan Aferisis Untuk Terapi Pasien Covid 19
Peringati Hari Lahirnya Pancasila, Aktifis PA GMNI Lakukan Tabur Bunga di TMP
Kapolres Malang Siapkan 1.295 Personil Untuk New Nomral Life
   

Ibu Hamil Boleh Makan Durian, Tapi Ini Syaratnya
Life Style  Jum'at, 13-03-2020 | 13:48 wib
Reporter :
Pesta duren. foto Agasi Lasura
Surabaya pojokpitu.com, Banyak yang bilang kalau ibu hamil tidak boleh makan buah durian. Katanya, buah durian bisa menyebabkan keguguran. Kenyataannya adalah buah ini ternyata punya banyak manfaat yang besar bagi ibu hamil.

Buah yang memiliki aroma tajam mengandung lemak, gula, dan kandungan karbohidrat yang tinggi.

Jadi, kamu yang memiliki riwayat keluarga diabetes tidak disarankan untuk mengonsumsi buah ini

Dalam 100 gram buah durian terkandung sekitar 4 gram serat, 1,5 gram protein, vitamin A sebanyak 44 IU, vitamin C sekitar 20 mg, magnesium 30 mg, fosfor 39 mg, dan mineral lainnya.

Melihat kandungan tersebut maka buah durian dinyatakan baik untuk ibu hamil, tetapi sebelum mengonsumsinya ada baiknya kamu konsultasi dulu dengan dokter kandungan kamu. Nah, berikut ini manfaat durian pada ibu hamil;

1. Anti-aging

Kandungan antioksidan yang terdapat pada durian secara aktif mengurangi jumlah radikal bebas dalam tubuh.
Mengonsumsi durian juga membantu tubuh kamu untuk menangkal radikal bebas.

Hal ini dapat mengurangi kemungkinan penuaan dini dan menunda munculnya gejala seperti keriput, noda penuaan, rambut rontok, radang sendi, kanker. dan penyakit jantung.

2. Mengurangi tekanan darah

Hasil study mengatakan buah durian tidak berpengaruh terhadap tingkat tekanan darah dan juga peningkatkan denyut jantung.

Pasalnya, kandungan potasium pada durian dapat membantu pembuluh darah menjadi rileks, mengurangi stres pada sistem kardiovaskular, dan mengurangi kemungkinan serangan jantung, dan stroke.

3. Kaya serat

Sejumlah orang menderita sembelit ketika hamil. Salah satu penyebabnya adalah peningkatan hormon progesteron yang terjadi pada ibu hamil.

Dengan buah durian yang kaya serat, dapat bertindak sebagai pencahar alami dan membantu menghilangkan bahan kimia berbahaya dari usus kamu.(*)

Berita Terkait

Ibu Hamil Boleh Makan Durian, Tapi Ini Syaratnya
Berita Terpopuler
Kapolres Malang Siapkan 1.295 Personil Untuk New Nomral Life
Malang Raya  11 jam

Terminal Kertonegoro Ngawi Mati Suri
Peristiwa  5 jam

Peringati Hari Lahirnya Pancasila, Aktifis PA GMNI Lakukan Tabur Bunga di TMP
Peristiwa  10 jam

RSUD dr Mohamad Saleh Gunakan Aferisis Untuk Terapi Pasien Covid 19
Teknologi  9 jam



Cuplikan Berita
Gelombang Tinggi Terjang Pantai Selatan Lumajang
Pojok Pitu

Puluhan Rumah Warga Pantai Sine Terendam Banjir Rob
Pojok Pitu

Banjir Terjang 5 Kecamatan di Tengah Pandemi Covid-19
Jatim Awan

Dua Truk Pasir Terseret Lahar Dingin Semeru
Jatim Awan


Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber