Beranda       Nasional       Internasional       Life Style       Olah Raga       Opini       Sorot
Life Style 

Punya Riwayat Asam Urat? Perhatikan ini!
Minggu, 07-04-2019 | 20:16 wib
Oleh :
Jakarta pojokpitu.com, Adap beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh penderita asam urat dalam memilih asupan sehari-hari. Salah satunya adalah pastikan membatasi asupan yang tinggi kalori karena dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Selain itu, jangan lupa untuk mencukupi kebutuhan minum air putih 2 liter per hari untuk memaksimalkan fungsi ginjal dalam pengeluaran asam urat dari dalam tubuh.

Di samping asupan makanan di atas, terdapat beberapa faktor risiko yang dapat memengaruhi kondisi penderita asam urat, yaitu:

Riwayat mengalami asam urat dalam keluarga
Mengalami penyakit hipertensi, diabetes, penyakit jantung, penyakit ginjal, atau hipotiroid
Mengalami obesitas atau kelebihan berat badan
Terdapat riwayat keluarga mengalami gout artritis
Penggunaan beberapa obat seperti tiazid atau aspirin
Paparan pestisida
Nah, jadi bagi Anda yang sudah menderita asam urat, tentu harus lebih berhati-hati dalam memilih asupan yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan lonjakan kadar asam urat.

Selain itu, pastikan kadar asam urat dalam tubuh terkontrol dengan memeriksakan diri ke dokter secara rutin.

Waspadalah, asam urat yang tidak terkontrol dapat membawa Anda ke berbagai komplikasi penyakit. Tentu saja Anda tidak mau mengalami kondisi semacam itu, kan?(NP/RVS/klikdokter)


Berita Terkait


Punya Riwayat Asam Urat? Perhatikan ini!

Gandeng Pemerintah Australia, Dindik Jatim Bentuk Program Inovasi

Kepala Daerah se-Jatim Tandatangani Perjanjian Kerjasama Penegakan Hukum

Ini Tiga Konsep Kerjasama untuk Indo-Pasific Usulan Jokowi


Pohon Asam Tumbang Tutup Akses Jalan Magetan Ponorogo

Amankan Aset NU, PCNU Surabaya Jalin Kerjasama Dengan BPN

Menu Unik Padukan Rasa Manis, Asam dan Gurih

Kurangi Pengangguran, 295 SMK di Jatim Kerjasama Dengan 97 Perusahaan

Sponsored Content

loading...
Berita Utama Lihat Semua

Berita Terkini Lihat Semua

Berita Terpopuler Lihat Semua

Surabaya Raya Lihat Semua

Rehat Lihat Semua



Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber