Beranda       Nasional       Internasional       Life Style       Olah Raga       Opini       Sorot
Life Style 

Ini Alasan Mandi Malam Itu Penting
Minggu, 08-07-2018 | 01:21 wib
Oleh :
pojokpitu.com, Mandi merupakan ritual sehari-hari yang sungguh mengasyikkan. Bagaimana tidak, dengan melakukan mandi, tubuh kita yang tegang bisa rileks kembali dan tak hanya itu, mandi bisa memelihara kesehatan tubuh Anda. Manusia memerlukan mandi untuk menghilangkan bau, kotoran atau merevitalisasi sel-sel kulit yang telah mati. Biasanya juga kita merasa lebih segar, bersih dan santai setelah mandi

Bagi sebagian orang mandi adalah momen intim dalam sehari-hari karena benar-benar bisa merelaksasikan tubuh Anda sendiri.

Terkecuali di hari yang sangat dingin, mandi malam akan membuat badan kita menjadi lebih segar, apalagi jika kita banyak melakukan aktivitas yang membuat kita berkeringat dan terkena debu atau banyak kotoran.

Dengan badan yang segar, kita tentu akan lebih nyaman dan segera tertidur dengan cepat dan nyenyak. Padahal, sudah menjadi rahasia umum jika tidur yang berkualitas akan mendukung kesehatan tubuh menjadi lebih baik.

Menurut dokter kulit New York Dr. Samer Jaber, mencuci tubuh dan wajah Anda di malam hari adalah penting untuk kesehatan kulit Anda, terutama selama musim semi dan musim panas.

"Jika Anda keluar sepanjang hari dan berkeringat atau berolahraga, Anda pasti harus mandi sebelum tidur," kata Jaber, seperti dilansir laman MSN, Selasa (3/7).

"Pada musim semi, Anda mungkin terpapar dalam alergen seperti serbuk sari jika Anda berada di luar, jadi Anda akan ingin mandi dan membersihkan kulit Anda sebelum tidur," jelas Jaber.

Penelitian dari Harvard University juga menunjukkan bahwa mandi di malam hari bisa membantu Anda tidur. (fny/jpnn/pul)


Berita Terkait


Jalur Mandiri Mulai Diserbu Calon Mahasiswa Baru

Ini Alasan Mandi Malam Itu Penting

Permainan Mandi Busa Menjadi Favorit Warga Saat Libur Lebaran

Mandi Air Panas Bisa Sembuhkan Gejala Ini pada Perokok


Warga Disini Batasi Mandi Untuk Siasati Krisis Air

Air PDAM Tak Mengalir, Warga Mandi dan Memasak dengan Air Galon Isi Ulang

Menteri Sosial Dorong Pondok Pesantren Bisa Mengembangkan Wirausaha Mandiri

Latih Kemandirian Anak Usia Dini Dengan Ikut Camping Ceria
Berita Utama Lihat Semua

Berita Terkini Lihat Semua

Berita Terpopuler Lihat Semua

Surabaya Raya Lihat Semua

Rehat Lihat Semua



Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber