Berita Terbaru :
Cafe Kopi yang Ditemukan 6 OTG Ditutup Sementara
Harga Empon-Empon Anjlok di Pasar Tradisional
Pemegang Senpi di Polres Malang Diperiksa
   

Susu Kunyit, Minuman Sehat Banyak Manfaat..Ini Resepnya
Life Style  Selasa, 11-04-2017 | 12:39 wib
Reporter :
Susu Kunyit. Foto: Vidyaliving.com
Jakarta pojokpitu.com, Kunyit telah dikenal sebagai salah satu tanaman herbal berkhasiat mengatasi berbagai penyakit. Kekuatannya terletak pada kurkumin, bahan aktif utama dalam kunyit yang secara alami mampu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh Anda.

Kurkumin juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Ada beberapa studi untuk mendukung hal ini. Satu studi tersebut diterbitkan dalam jurnal

Alternative Medicine yang menyatakan bahwa kurkumin memiliki sifat anti-inflamasi yang begitu kuat yang cocok dengan efektivitas beberapa obat anti-inflamasi di luar sana.

Studi lain yang dipublikasikan dalam jurnal Antioxidants and Redox Signalling juga mengungkapkan bagaimana kurkumin membantu tubuh secara alami meningkatkan mekanisme antioksidan.

Intinya, kurkumin memiliki kekuatan untuk menetralisir radikal bebas sendiri dan merangsang enzim antioksidan tubuh juga.

Namun, sebuah studi dalam jurnal Planta Medica menyatakan bahwa kurkumin sayangnya sulit diserap ke dalam aliran darah.

Oleh karena itu dianjurkan untuk mengonsumsinya dengan lada hitam karena mengandung zat alami yang disebut piperin yang meningkatkan penyerapan kurkumin hingga 2000 persen. (fny/jpnn/pul)

Berikut ini resep untuk membuat susu kunyit, seperti dilansir laman India Times, Minggu (9/4):

Bahan

- 1/2 sendok teh kunyit segar.

- 1/2 inci jahe parut.

- 1 cangkir susu organik.

- 1 sendok makan madu.

Cara membuat

1. Masukkan semua bahan, kecuali madu, ke dalam panci dan biarkan mendidih selama 15-20 menit.

2. Angkat dan saring ke dalam cangkir sebelum diminum.

3. Tambahkan madu setelah membiarkannya meresap selama 15 menit.

Berita Terkait

Bupati Ipong Ingin Eskpor Kunyit Ditingkatkan

Begini Manfaat Kunyit untuk Radang Tenggorokan

Jangan Sepelekan Bumbu Dapur ini, Ternyata Banyak Manfaatnya

Susu Kunyit, Minuman Sehat Banyak Manfaat..Ini Resepnya
Berita Terpopuler
Pemegang Senpi di Polres Malang Diperiksa
Malang Raya  2 jam

Cafe Kopi yang Ditemukan 6 OTG Ditutup Sementara
Malang Raya  26 menit



Cuplikan Berita
Dua Balita Warga Ngagel Reaktif Positif Covid 19
Pojok Pitu

Satu Keluarga Tersapu Ombak, Satu Orang Tewas, Satu Lagi Hilang
Pojok Pitu

Ini Syarat Kuota Khusus Untuk Putra-Putri Tenaga Kesehatan Covid 19
Jatim Awan

Klaster Gowa Menambah Jumlah Kasus Positif Covid-19 di Bondowoso
Jatim Awan


Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber