Beranda       Nasional       Internasional       Life Style       Olah Raga       Opini       Sorot
Kesehatan 

Andriyanto, Direktur Akademi Gizi Surabaya, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur
Hati-Hati Dampak Kemarau Panjang Bagi Kesehatan
Senin, 02-11-2015 | 12:19 wib
Oleh : yanu priyoso
Surabaya pojokpitu.com, Musim kemarau panjang, selain menyebabkan kekeringan juga menyebabkan menurunnya kesehatan pada masayarakat . Berikut tips Andriyanto, Direktur Akademi Gizi Surabaya, Dinas Kesehatan Provinsi Jawa Timur menyiasati penurunan kesehatan saat musim kemarau panjang :


1.    Menghimbau kepada masyarakat khususnya anak-anak dalam menghadapi musim kemarau yang cukup ekstrem ini dengan memperbanyak konsumsi air. Jika tidak, tubuh akan mengalami dehidrasi, atau kekurangan cairan.

2.    Jika kekurangan cairan, maka tidak ada pasokan oksigen ke dalam otak. Sehingga tidak dapat berkonsentrasi , dan akan menurunkan produktifitas kerja. Jika dibiarkan sangat berbahaya.

3.    Daya tahan tubuh menurun dan akan rentan terhadap penyakit , saluran pernafasan akut atau ISPA hingga TB (tubercle bacillus) , yang merupakan penyakit menular, dan dalam banyak kasus bersifat mematikan.

4.    Menjaga pola hidup sehat menjadi solusi untuk menghindar dari berbagai macam penyakit medik , yaitu penyakit yang muncul sesuai musimnya.

5.    Tidak makan sembarangan , banyak minum air bersih untuk menghindari dehidrasi, menjaga lingkungan sekitar, dan memakai masker untuk menghindari debu di jalan.

"Anak-anak  harus perbanyak konsumsi air putih atau yang manis, untuk membantu pasokan oksigen lebih cepat dan glukosanya untuk berfikir lebih fokus. Konsumsi makanan yang tinggi air, seperti buah-buahan yang ada kandungan vitamin a dan c untuk anti oksidan, supaya daya tahan tubuh meningkat," kata Andriyanto.  (pul/**)



Berita Terkait


Hati-Hati Dampak Kemarau Panjang Bagi Kesehatan


Sponsored Content

loading...
Berita Utama Lihat Semua

Berita Terkini Lihat Semua

Berita Terpopuler Lihat Semua

Surabaya Raya Lihat Semua

Rehat Lihat Semua



Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber