Beranda       Nasional       Internasional       Life Style       Olah Raga       Opini       Sorot
Life Style 

Manfaat Mengejutkan Dibalik Membaca Buku
Sabtu, 17-01-2015 | 12:33 wib
Oleh : Pulung Aji
Surabaya pojokpitu.com, Anda hobi membaca buku ?. Membaca buku, selain menambah wawasan serta informasi juga mampu membuat organ otak selalu aktif setiap waktu. Tapi berdasarkan sebuah penelitian terbaru, terkuak fakta mengejutkan tentang membaca buku bagi kesehatan tubuh. Lalu apa saja manfaat mengejutkan membaca buku bagi kesehatan tubuh anda?.

Sudahkan anda membaca buku hari ini ?.  Mulai sekarang luangkan waktu untuk membaca beberapa lembar halaman buku favorit anda. Karena tanpa anda sadari,  dengan membaca buku maka andapun memperoleh peningkatan kesehatan tubuh setiap hari pula.  Nah kita akan membahas tentang berbagai manfaat membaca buku bagi kesehatan untuk memotivasi semua pembaca, menjadikan membaca buku sebagai kegiatan rutin yang mengasyikkan.

Manfaat mengejutkan membaca buku bagi kesehatan tubuh kita yaitu menurunkan tingkat stres pada pikiran.  Begitu padatnya aktivitas atau kerja harian ditambah berbagai masalah hidup dapat memicu meningkatkatnya tingkat stres pada diri semua orang. Nah dengan memulai membaca sebuah buku mampu menurunkan tingkat stres yang dialami seseorang.  Keduanya yaitu organ otak tetap aktif dan tajam. 

Dengan rutin membaca buku setiap hari,  maka secara otomatis dapat mengolahragakan otak anda. yang ketiga ampuh menangkal penyakit alzheimer. Karena dengan membaca buku,  mampu memperkuat organ otak dari serangan berbagai penyakit yang menyerang otak anda.

Selanjutnya adalah lebih cepat tertidur.  Insomnia atau gejala susah tidur dialami oleh sebagian besar dari kita.  Salah satu solusinya cukup mudah,  ambillah sebuah buku ke tempat tidur, kemudian bacalah beberapa halaman dari buku tersebut.  Aktivitas membaca buku tersebut dapat menenangkan pikiran serta isyarat tubuh untuk memulai memejamkan mata.

Bagaimana?. Mulai dari sekarang tidak ada salahnya bukan mulailah perbanyak membaca buku di sela ? sela aktivitas anda.(pul)



Berita Terkait


Inilah 4 Manfaat Hobi Membaca Buku. Apa Saja ya...

Manfaat Mengejutkan Dibalik Membaca Buku


Sponsored Content

loading...
Berita Utama Lihat Semua

Berita Terkini Lihat Semua

Berita Terpopuler Lihat Semua

Surabaya Raya Lihat Semua

Rehat Lihat Semua



Info Iklan | Kontak Kami | Tentang Kami | Disclaimer | Pedoman Pemberitaan Media Siber